(一)要保持正确的读写、办公姿势,读书写字办公要使用适合自己坐高的桌椅,应有良好的照明;
(二)球类运动有助于保护视力,进行球类运动能够促进眼部血液循环加强,提高眼部肌肉活动能力,有效防控小朋友近视;
(三)避免用眼的不良习惯,不在走路、吃饭、卧床、晃动车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书、使用电子产品等;
(四)眼睛出现不适,要尽早到专业医疗机构就医检查;
(五)定期检查视力,关注眼睛健康,预防近视及眼疾。
(六)定期检查视力,关注眼睛健康,预防近视及眼疾。